Az alkoholprobléma kérdései
Az alkoholizmus egy súlyos és krónikus betegség, melyet az alkoholfogyasztás kontrollálatlan mértékű és káros hatásokkal járó kialakulása jellemez. Az alkoholizmus fizikai és mentális egészségügyi problémákat okozhat, és jelentős társadalmi, munkahelyi, valamint családi problémákhoz vezethet. Néhány fontos aspektus az alkoholizmusról:
Fizikai függőség
Az alkoholizmus gyakran jár fizikai függőséggel. Az alkoholisták szervezetük alkalmazkodik az alkohol rendszeres jelenlétéhez, és az elvonási tünetek, mint például a remegés, izzadás vagy hányinger, jelentkeznek, ha csökkentik vagy abbahagyják az alkoholfogyasztást.
Mentális függőség
Az alkoholisták szenvedélyesen ragaszkodnak az alkoholhoz, és az alkoholfogyasztás válik a mindennapi életük központi elemévé. Az alkohol használata olyan mértékűvé válhat, hogy az egyén más fontos tevékenységeit és kapcsolatait elhanyagolja.
Tolerancia és függőség kialakulása
Az alkoholisták idővel növelik az alkoholfogyasztást az alkoholtolerancia kialakulása miatt. Ez azt jelenti, hogy egyre nagyobb mennyiségű alkoholra van szükségük ugyanannak a hatásnak eléréséhez. A függőség pedig azt jelenti, hogy az egyén elveszíti a kontrollt az alkoholfogyasztás felett, és nem képes abbahagyni, még akkor sem, ha az már káros következményekkel jár.
Egészségügyi kockázatok
Az alkoholizmus számos fizikai egészségügyi problémát okozhat, beleértve a májbetegségeket, szív- és érrendszeri problémákat, idegrendszeri károsodást és daganatok kialakulását.
Társadalmi következmények
Az alkoholizmusnak jelentős társadalmi hatásai is vannak, beleértve a családi konfliktusokat, munkahelyi problémákat, jogi következményeket, valamint az esetleges szociális elszigetelődést.
Kezelési lehetőségek
Az alkoholizmust kezelni lehet pszichológiai terápiával, orvosi kezeléssel és támogató csoportokkal. A kezelés leggyakrabban több szakember együttműködését igényli, és az egyén motivációjától és készültségétől függ.
Az alkoholizmus súlyos betegség, de a megfelelő kezeléssel és támogatással az egyének képesek lehetnek megtanulni, hogyan éljenek alkohol nélkül és vezessenek egészséges, kiegyensúlyozott életet.
Az alkoholprobléma sok embert érint. Az alkohol könnyen elérhető, rögtön oldja a szorongást és a feszültséget. Azonban ez a segítség csak látszólagos, átmeneti, és csak a szőnyeg alá s söpri a problémát, amivel így nem tudunk megküzdeni. Az alkohol nem ad megoldást, legfeljebb csak átmeneti kikapcsolást és tompultságot. A megoldásra váró helyzet másnap is ott lesz, amivel kezdeni kellene valamit. Ha hasonló nehézségekkel és alkoholproblémával küzd, kérjen segítséget. Amennyiben védekezik, tagadja, vagy titkolja az alkoholfogyasztást, ugyancsak érdemes segítséget kérni.
Ön hányadán áll az alkohollal? Érinti az alkoholbetegség Olvassa el az Amerikai Nemzeti Alkoholtanács által kidolgozott kérdéssort, és tudjon róla, hogy van segítség! Keressen minket!
Kérdéssor
Többet iszik-e alkalmanként csalódást vagy veszekedést követően, illetve akkor, ha a főnöke nehéz perceket okozott önnek?
- A szokásosnál többet iszik-e olyankor, amikor gondban vagy feladathelyzetben van?
- Felfigyelte arra, hogy manapság már több töményet tud meginni, mint amikor elkezdte az ivást?
- Ébredt-e már úgy másnaposan, hogy nem emlékezett az előző este bizonyos történéseire, noha a barátai szerint nem is volt berúgva?
- Másokkal való közös italozás során próbált-e már titokban többet inni úgy, hogy a többiek ne tudjanak róla?
- Vannak-e olyan helyzetek és alkalmak, amelyekben kellemetlenül érzi magát, ha nem juthat alkoholhoz?
- Felfigyelt-e arra mostanában, hogy jobban siet az első itallal, mint régebben?
- Érez-e olykor egy kis bűntudatot az ivás miatt?
- Titokban ideges lesz-e, ha a családtagjai vagy a barátai az ön italozásáról beszélnek?
- Megszaporodtak-e mostanában az emlékezet-kihagyásai?
- Gyakran megesik-e hogy, folytatni szeretné az ivást, miután a barátai közölték, hogy nekik ennyi elég volt?
- Általában van-e oka annak, hogy keményen igyon?
- Józan állapotban gyakran sajnálja-e azt, amit ittasan tett vagy mondott?
- Váltott-e márkát vagy italtípust, illetve dolgozott-e ki tervet italozása csökkentése érdekében?
- Sűrűn előfordul-e, hogy megszegi az ivás abbahagyására vagy csökkentésére vonatkozó, önmagának tett ígéreteket?
- Próbálta-e valaha azzal csökkenteni az ivását, hogy munka- vagy lakóhelyet váltott?
- Megpróbálja-e kerülni a családtagjait vagy közeli barátait, amikor iszik?
- Megszaporodtak-e a pénzügyi és munkahelyi problémái?
- Egyre több ember bánik-e önnel méltánytalanul alapos ok nélkül?
- Keveset vagy rendszertelenül eszik-e olyankor, amikor iszik?
- Előfordult-e már, hogy reggel remegett a keze, de egy kevés ital segített ezt megszüntetni?
- Észrevette-e, hogy mostanában már nem tud annyit inni, mint régebben?
- Előfordult-e, hogy több napig folyamatosan részeg volt?
- Érez-e olykor súlyos depressziót, és tűnődik-e azon, hogy érdemes-e élni?
- Ivási időszakokat követően olykor látott vagy hallott-e nem létező dolgokat?
- Komolyabb italozást követően előfordult-e, hogy rettenetesen félt/megijedt?
Az Amerikai Nemzeti Alkoholtanács szerint ha a fenti kérdések közül bármelyikre igenlő választ adott, akkor olyan tünetei vannak, amelyek alkoholproblémára, illetve alkoholizmusra utalhatnak. A több kérdésre adott igenlő válasz az alkoholizmus alábbi szakaszait jelzi:
1.-8. kérdés:
Korai szakasz. A Nemzeti Alkoholtanács szerint ennek a szakasznak az átlagos időtartama 10-15 év. Kivételt azok az emberek jelentenek, akik szinte az első italuk elfogyasztásától problémaivók.
9-21. kérdés
Középső szakasz. Ennek időtartama 2-5 év.
22-26. kérdés
Az alkoholizmus végső szakaszának kezdete.
Forrás: Nan Robertson
Getting better: Inside Alcoholics Anonymous
New York: William Morrow, 1988, 256-258.p